在此之前，我写过一些对于运使劲学旨趣支撑颈腰椎病的著述。如：● 2024新年开篇：“联能源学点法”是颈腰椎病唯独的根治之法● 颈腰椎病是医学与力学、生物学三者互汇集拢而形成的学科● 从根底复原“不良力学身形”才是当代筋骨病阻断恶性轮回的要害!今天，咱们以腰痛为例，来阐述如何运使劲学想路来惩办腰痛，武艺杀青标本兼治。 腰痛的临床发达：1、临床发达种种，多以腰背痛、腰骶痛和臀部疾苦为主要发达。无数患者可能伴有腰部无力、僵硬、行动受限或互助性着落；2、弯腰、久坐、久站后加剧。有的患者发达卧床休息后减弱，而有的患者则发达休息后加剧，行动后减弱。3、无数给以热敷、推拿、畅通等保守支撑后疾苦症状可阶段性缓解。在临床中支撑腰痛的次序多种种种，大多分为物理支撑、微创支撑、畅通康复支撑、药物支撑几类。传统的支撑想路经常只针对有问题的部位进行处理，随机唐突会加入一些身形的评估，但许多时辰会发现支撑其时缓解，过不了几天以至几个小时又初始反复发作。在疾苦界有一句很著明的话：“莫得远期疗效的支撑王人是失败的”。而远期疗效也应该是系数医者所追求的筹画。底下我用两个腰痛案例，来阐述如何运使劲学旨趣支撑。

91国产国产 巨乳

图片国产 巨乳国产 巨乳

两个位置雷同的腰痛案例案例一：A患者：走路后腰痛加剧患者主诉双侧腰痛，久站或久行后加剧、弯腰加剧，坐位或平躺后缓解；经西医核磁检讨为腰椎间盘超过。案例二：B患者：久坐后腰痛加剧主诉双侧腰痛，久坐伏案后加剧，站起走路行动后缓解；经西医核磁检讨为腰椎间盘超过。

图片

病情分析：A和B的病例中最大的永别在于他们的疾苦格式判然不同，天然他们王人是腰痛，但为什么A久站走路腰部疾苦加剧、坐下则缓解？而B久坐腰痛加剧站起来行动缓解？这是因为在不同的身形和畅通下，躯干和算作的力学传递有赫然永别，这种传递是通过筋膜剖解的相连性杀青的，而肉体如何精准的完成这些动作和身形，就需筋膜的互助才略，当筋膜的互助才略出现拦阻时，力学传递就会出现粗疏，而粗疏的传递就会变成疾苦和肌张力增高。

图片

力学支撑想路：A这种走路疾苦格式称为“上行代偿”，即下肢负重增多时，特地的张力和会过下肢的筋膜相连传递到腰部进行代偿，变成腰部疾苦；B患者更多的是久坐疾苦，那么这种疾苦格式称为“下行代偿”，也叫非负重代偿，即只须躯干张力增多的时辰，特地张力代偿到腰部所产生的疾苦。在分析明晰这两组疾苦格式后，他们的支撑的认识就统统不同了。1、患者A的支撑：支撑脚踝和腿部的力学点，腰痛即消亡。病史自述多年前有过严重的踝要津扭伤，那么我对A患者通过支撑踝部和腿部的相应力学点位后，腰部疾苦就也曾消亡了，根底就莫得在腰部的肌群和要津进行支撑；可能许多东说念主会比拟困惑，踝扭伤怎么会引起腰痛？这统统是可能的。从生理力学磋议，力学传递将约40%的力通过筋膜传导，这种张力的传递不单是有机械性的应力，还有现实嗅觉系统的参与。受到粗疏牵拉的现实嗅觉会不竭进取延续，它不错通过筋膜机制到达腰部的筋膜，变成患者腰方肌和腰大肌的代偿，从而导致腰部这些肌群的轨则特地，变成患者腰痛反复，而真确的幕后“凶犯”其实不才肢。是以在支撑前，要从具体情况和病史中推理出患者可能的代偿格式和真确需要支撑的节段。当支撑完小腿和足部的筋膜力学点后，患者的腰痛也曾摈斥，患者我方王人认为相配神奇：为什么支撑了我的脚，腰却不痛了？那么不言而谕，当足踝周围特地的筋膜张力撤销，粗疏的力学格式消亡，腰部的代偿也天然消亡。2、患者B的支撑：支撑颈部和肩背部的力学点，腰痛即消亡。患者B则说有多年的颈椎病，于是我对B患者通过支撑颈部和肩背周围的筋膜力学点后，临了再略微惩办臀部受压的力学点，腰痛即统统消亡。也不需要在腰部进行支撑。

图片

追思：上述看似雷同位置疾苦的两位腰痛病东说念主，他们支撑的点位和节段却大相径庭。这时要是按照传统的局部想路磋议，只针对腰部周围的胸腰筋膜规划肌群或要津各式中医疗法，后果经常是不睬想的。比如这种腰部牵扯痛区域，终点像腰方肌或髂腰肌引起的攀扯痛，咱们无数的支撑办法是找这些肌肉本人，或者是腰段的肌肉和要津来支撑。可能在其时获取了较好的后果。但患者且归干几天活后疾苦经常就会再次复发。要是按照西医的检测甘休，去进行所谓的椎间盘髓核的摘除，或支撑所谓的神经压迫等，那下场更惨，后果经常比上头的中医局部支撑更差。有些东说念主认为“万不得已王人不会作念手术”，现实上他们内心认为手术可能是他们临了的救命稻草。殊不知，手术经常是迫害了他们的临了的但愿。（详见：《小器人命，颈腰椎患者切勿轻尝灵通胆术！》；《警觉：腰椎间盘摘除术、解析术、固定术，圴是花高价买后半生折磨，无一例外！》对上述这些莫得执久疗效的治法，要是咱们莫得力学想路的分析，可能会堕入深深的困惑和猜忌中，随机干脆把复发的原因归责于患者的膂力劳动或过于操劳。但只须运使劲学想路的推理，就会发现绝大无数腰部的疾苦，其实腰部并不是最主要的原因，腰部更多承担了受害者的脚色，真确的原发身分是“另有其东说念主”。对于如何运使劲学的想路来支撑种种肩颈腰腿问题，我也曾在以下两个视频中有西宾：

图片

图片

（本文完） 本站仅提供存储服务，系数内容均由用户发布，如发现存害或侵权内容，请点击举报。